BIENESTAR Y MATERNIDAD

¿Qué hace un Coach en Bienestar y Maternidad?

¡Hola a todos y todas!! Hace unas semanas me fui a desayunar con mi mamá y ya en varias ocasiones me había preguntado sobre lo que hacía en las mañanas cuando decía que trabajaba. Al principio me daba risa y luego me di cuenta que hablaba en serio!! Comencé a darme...

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Los beneficios del porteo

Texto y fotografía por: Goretti Treviño Desde que nacemos, los humanos tenemos la necesidad del contacto físico. Somos mamíferos con características específicas para ser llevados en brazos.  El cargar a nuestras crías con la ayuda de una tela, rebozo o cargador es una...

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S.O.S. Berrinches de Mamá

Guía para prevenir berrinches de mamá: con amor y paciencia. Hoy por la mañana me levante muy temprano y aproveche el tiempo meditando, planeando el día, trabajando. Ya había preparado el lonche de mi esposo, el desayuno de mi hija, el jugo verde... todo iba genial y...

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Soy Alma, Licenciada en Psicología con Master en Educación. Coach en Cambio de Hábitos, activista del bienestar y la atención plena. Apasionada por la vida, la maternidad y la crianza consciente.

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